Cómo curar el bruxismo

El tratamiento del bruxismo es esencial para quienes sufren este trastorno que afecta tanto a la salud dental como al bienestar general. Existen varias opciones terapéuticas que ayudan a reducir sus síntomas y prevenir daños mayores. Aquí explicamos los tratamientos más efectivos para el bruxismo, desde soluciones sencillas hasta enfoques avanzados.

Si te encuentras en Palma de Mallorca y crees que podrías tener bruxismo, te invitamos a acudir a nuestra clínica, donde te orientaremos personalmente sobre los tratamientos disponibles. No lo dejes pasar.

Cómo tratar el bruxismo

El tratamiento del bruxismo es fundamental para proteger tu salud dental y aliviar síntomas como el dolor de mandíbula, el desgaste dental o los dolores de cabeza. Aunque existen diferentes opciones, cada caso es único y el tratamiento más adecuado solo puede determinarse tras un diagnóstico profesional. En nuestra clínica de Palma, realizamos una evaluación detallada de cada paciente para identificar la mejor solución.

Si has notado síntomas como rechinamiento de dientes, tensión en la mandíbula o dolor al despertar, es esencial consultar a un especialista. Ignorar estos signos puede llevar a complicaciones graves. Puedes revisar también nuestro artículo sobre los síntomas del bruxismo para saber más sobre este trastorno.

Férulas de descarga: la opción más utilizada

La férula de descarga es uno de los tratamientos más comunes para el bruxismo. Este dispositivo, hecho a medida para cada paciente, protege los dientes del desgaste causado por el rechinamiento o la presión involuntaria.

En nuestra clínica, elaboramos férulas únicamente mediante escaneo digital, evitando el uso de impresiones convencionales. Con el escaneo digital, obtenemos un modelo exacto de tu dentadura, asegurando un ajuste perfecto. Además, identificamos la céntrica del paciente, que es la posición más cómoda de la ATM (articulación temporomandibular). Esto no siempre coincide con la máxima intercuspidación (contacto máximo entre dientes).

Una vez hecha la férula, calibramos sus puntos de contacto para que el ajuste sea el ideal y que el paciente tenga los contactos en los puntos específicos necesarios. La férula, generalmente usada durante la noche, actúa como barrera que impide el contacto directo entre los dientes, evitando su desgaste y ayudando a recolocar la ATM en la posición más adecuada, logrando la menor tensión posible.

Es importante subrayar que las férulas de descarga deben ser siempre personalizadas. Las férulas genéricas, disponibles en farmacias o en línea, no ofrecen el mismo nivel de protección e, incluso, pueden agravar el problema.

«Las férulas estándar ofrecen una menor protección y pueden llegar a agravar los problemas ocasionados por el bruxismo»
— Dra. Joana Rosselló

Además, es esencial que el paciente acuda a un fisioterapeuta especializado en problemas de ATM, ya que los fisioterapeutas conocen métodos naturales para destensar los músculos, un paso fundamental antes de recurrir a neuromoduladores.

Neuromoduladores (toxina botulínica) para aliviar el bruxismo

El uso de neuromoduladores, como la toxina botulínica (Bótox, nombre comercial), es una solución eficaz para casos severos de bruxismo. Este tratamiento relaja los músculos responsables del apretamiento involuntario, reduciendo la tensión.

El procedimiento es sencillo y consiste en una pequeña inyección de toxina botulínica en los músculos maseteros (encargados de la masticación), donde se concentra gran parte de la tensión. La toxina actúa bloqueando temporalmente las señales nerviosas que causan la contracción muscular, reduciendo el apretamiento y rechinamiento de los dientes.

Los efectos son graduales; en pocos días notarás menos tensión muscular, lo cual puede aliviar no solo el desgaste dental, sino también los dolores de cabeza y mandíbula. La duración de este tratamiento es de aproximadamente 3 a 6 meses, por lo que es recomendable programar sesiones de mantenimiento según la evolución de cada paciente.

Es un tratamiento seguro y aprobado para el bruxismo, con mínimos efectos secundarios, como hinchazón o sensibilidad en el área tratada, que suelen desaparecer rápidamente. Es crucial que este tratamiento lo administre un médico experimentado para garantizar la seguridad y los mejores resultados.

Ejercicios y fisioterapia para el bruxismo

La fisioterapia es otra opción eficaz para el bruxismo, especialmente en casos de tensión muscular crónica en la mandíbula. Se basa en ejercicios y técnicas manuales que ayudan a relajar los músculos y mejorar la función de la ATM.

La fisioterapia para el bruxismo tiene como objetivo aliviar la sobrecarga muscular. A través de ejercicios específicos, se puede mejorar la movilidad de la mandíbula y reducir la tensión en los músculos maseteros y temporales. Estos ejercicios se realizan en la clínica y en casa, siempre bajo la supervisión de un fisioterapeuta especializado en ATM.

Además de los ejercicios, el masaje terapéutico es una herramienta clave en la fisioterapia para el bruxismo. Este masaje se enfoca en los músculos de la mandíbula, el cuello y los hombros, zonas que suelen estar tensas en personas con bruxismo. Al liberar esta tensión acumulada, se logra un alivio significativo del dolor y una mejora en la movilidad.

La fisioterapia puede combinarse con férulas de descarga o neuromoduladores para actuar sobre las causas musculares del bruxismo. Es una opción no invasiva que, a largo plazo, previene complicaciones y mejora la calidad de vida del paciente. Para la Dra. Joana Rosselló, la fisioterapia es el segundo paso más importante en el tratamiento del bruxismo.

Enfoque integral para el tratamiento del bruxismo

Para la Dra. Joana Rosselló, el tratamiento del bruxismo debe seguir los siguientes pasos:

1. Asegurar una oclusión estable y una dimensión vertical adecuada. Si no se cumplen, se pueden realizar tratamientos de ortodoncia o rehabilitación en zonas edéntulas, o recuperar la dimensión vertical mediante rehabilitaciones mínimamente invasivas.
2. Fabricar una férula personalizada para el paciente, siguiendo las recomendaciones explicadas anteriormente.
3. Consultar a un fisioterapeuta especializado en ATM para ayudar a destensar los músculos. Este paso es esencial para reducir el dolor muscular.
4. En casos severos, el último paso sería el uso de neuromoduladores (Bótox) para aliviar los síntomas.

Cómo saber si necesitas tratamiento para el bruxismo

Identificar si necesitas tratamiento para el bruxismo es clave para evitar complicaciones a largo plazo. Si experimentas síntomas como el desgaste dental, dolores de cabeza frecuentes o dolor en la mandíbula, es probable que necesites una evaluación profesional.

El desgaste dental, manifestado en dientes más planos o sensibles, es un signo evidente de bruxismo. Además, los dolores de mandíbula al despertar o en momentos de tensión no deben ser ignorados, ya que pueden acompañarse de chasquidos en la ATM o dolor de oídos.

Aunque el bruxismo no siempre tiene una cura definitiva, es posible llevar una vida normal controlando las causas que provocan la tensión. Los tratamientos son altamente efectivos para controlar los síntomas y prevenir daños mayores.

Especialistas en tratamiento del bruxismo en Palma de Mallorca

Si crees que puedes estar sufriendo de bruxismo, en la Clínica Joana Rosselló, en Palma de Mallorca, tenemos un equipo de especialistas listos para ayudarte. Ofrecemos una evaluación personalizada para diagnosticar tu caso y brindarte el tratamiento más adecuado, desde férulas de descarga y fisioterapia hasta neuromoduladores (Bótox).

Combinamos los tratamientos más avanzados con una atención personalizada, asegurándonos de que cada paciente reciba la solución más adecuada para sus necesidades. No esperes a que los síntomas del bruxismo empeoren. Contacta con nosotros hoy mismo para agendar una cita y mejorar tu calidad de vida.

Preguntas frecuentes sobre el tratamiento del bruxismo

1. ¿Se cura el bruxismo?
   El bruxismo no tiene una «cura» definitiva, ya que sus causas son multifactoriales, pero los tratamientos como las férulas de descarga, neuromoduladores (Bótox) y fisioterapia son muy efectivos para controlar los síntomas y prevenir daños.
2. ¿Son efectivas las férulas que se venden en farmacias?
   Las férulas genéricas no son personalizadas y no ofrecen el mismo nivel de protección que una férula hecha a medida. Además, pueden empeorar el problema.
3. ¿Qué riesgos tiene el uso de Bótox para el bruxismo?
   El Bótox es seguro cuando lo administra un profesional capacitado. Aunque no soluciona el problema de raíz, ayuda a reducir los síntomas sin mayores riesgos.
4. ¿Cuánto tiempo se tarda en notar los efectos de una férula de descarga?
   Muchos pacientes experimentan un alivio inmediato. Para otros, los efectos completos pueden depender de la severidad del bruxismo y del uso constante de la férula.
5. ¿La fisioterapia puede ayudar a reducir los síntomas del bruxismo?
   Sí, la fisioterapia es eficaz para reducir la tensión muscular. A través de ejercicios y masajes específicos, mejora la función de la ATM y alivia los dolores asociados.